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24F
发表于 2014-8-25 20:24:50
IP属地浙江
|只看该作者
=W-O-W= 发表于 2014-8-25 20:10
就是上课、写作业以及上网嘛,学霸看看这网上多长时间合适,还有就是应不应该在睡前搞手机,,
然后就是 ...
我们学校不让带手机。1.上网时间不要超过你每天活动时间的1/4,而且最好分散开来上网,尽量少上网。2.做作业最好是清早或者晚上做,那时候影响比较少,没有干扰。3.多去户外活动,甚至去看看花园里的花、草都可以,多亲近自然,远离电脑、手机。4.尽量把娱乐区和休息区隔离,比如在把睡觉的房间和电脑的房间分开,到户外休息不要带手机。5.写作业或看书的时候要在一个没有电视、电脑、手机的地方,否则容易分心。6.晚上不能玩手机,影响视力,伤害眼睛,宁愿看电脑大屏幕半小时也不要看手机小屏幕10分钟。 |
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