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[生活美食] 21天速成塑形【Beachbody - 21 Day Fix EXTREME with Autumn Calabrese Real Time】 [复制链接]
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xfeiyun

我是水神不是大神

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楼主

发表于 2023-5-21 15:54:52 IP属地江西 |只看该作者 |倒序浏览

21天速成 "实时 "帮助你在21天内取得严重的效果，通过部分控制和30分钟的高强度锻炼，每周都有进展，以取得更快的效果。

超级训练师秋-卡拉布雷斯是《4周健身》以及其他突破性健身计划、烹饪节目《FIXATE》、《4周肠道协议》和减肥系统《分量固定》的创造者。她是通过综合营养研究所认证的整体健康教练，并持有NASM和AFPA的认证。

阿里盘：【Beachbody - 21 Day Fix EXTREME with Autumn Calabrese Real Time】https://www.aliyundrive.com/s/rejHY2M5eco
百度盘：https://pan.baidu.com/s/1OdJHBf0xpKNGPPMpcogMaQ?pwd=pun5 提取码: pun5
谢谢观赏！

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RuntimeError

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mwangDFT

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沙发

发表于 2023-5-21 15:57:40 IP属地台湾 |只看该作者

感謝樓主分享

youfme

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板凳

发表于 2023-5-21 16:55:38 IP属地广东 |只看该作者

感謝樓主分享，希望塑形成功！

RuntimeError

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发表于 2023-5-21 17:12:26 IP属地江苏 |只看该作者

健身的视频教程也有，太厉害了

残奴鹰

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发表于 2023-5-21 17:17:40 IP属地湖南 |只看该作者

很好很强大我准备21天练出8块腹肌

xfeiyun

我是水神不是大神

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发表于 2023-5-21 17:21:14 IP属地江西 |只看该作者

RuntimeError 发表于 2023-5-21 17:12
健身的视频教程也有，太厉害了

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fzp070

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发表于 2023-5-21 17:31:30 IP属地湖南 |只看该作者

很不错啊，感谢提供分享！学习下正确的健身方式。

wangwuijun

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发表于 2023-5-21 19:40:43 IP属地江苏 |只看该作者

谢谢楼主分享

声香

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发表于 2023-5-21 21:19:55 IP属地广东 |只看该作者

感谢分享

jojol

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发表于 2023-5-21 22:21:13 IP属地湖北 |只看该作者

谢谢楼主的分享。

wengyaoming

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发表于 2023-5-21 22:32:19 IP属地广东 |只看该作者

感谢你的分享，但兄弟也太高估我的英文水平了。

xfeiyun

我是水神不是大神

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发表于 2023-5-21 22:34:54 IP属地江西 |只看该作者

wengyaoming 发表于 2023-5-21 22:32
感谢你的分享，但兄弟也太高估我的英文水平了。

跟着做就是了。

zcz_sky

乐天大侠

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发表于 2023-5-22 14:36:39 IP属地江苏 |只看该作者

谢谢，就怕太难，自己自律不足

xfeiyun

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发表于 2023-6-19 21:34:53 IP属地江西 |只看该作者

zcz_sky 发表于 2023-5-22 14:36
谢谢，就怕太难，自己自律不足

慢慢来吧。怕啥...

whzj123456

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发表于 2023-6-19 22:53:11 IP属地浙江 |只看该作者

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